O outono dá início à queda da temperatura. Nesta época do ano, é mais comum as crianças apresentarem gripe, resfriado, bronquiolite. A baixa umidade relativa do ar acaba provocando inflamações e quem é alérgico sofre mais com esse clima mais seco.
Você já deve ter ouvido ou até mesmo se perguntado o motivo de as crianças que estão na escola ficarem mais doentes, especialmente, durante o outono e o inverno.
Grande parte das doenças é causada por vírus, que se transmitem de uma para outra com muita facilidade por meio das gotículas de saliva. Além disso, até os dois anos, o sistema imunológico, que defende o organismo, está imaturo e, por isso, é mais comum acontecer infecções.
As dicas para minimizar os efeitos dessa estação, às vezes, parecem ser repetitivas, mas especialistas garantem: atitudes simples podem, sim, evitar o contagio de doenças:
- lave cobertores e mantas guardados por bastante tempo antes de usar
-Use aspirador de pós na casa pelo menos 3 vezes na semana
-Mantenha o ambiente limpo e arejado. A abertura das janelas durante o dia propicia melhor circulação do ar e eliminação de partículas
-Hidrate as crianças e garanta uma alimentação rica em nutrientes, vitaminas e sais minerais
-Evite aglomerações, sobretudo onde tenham pessoas doentes
-lave as mãos várias vezes ao dia
-Lave o nariz com soro fisiológico e estimule a criança a assoar o nariz várias vezes
