Novembro é o mês decisivo para os estudantes que pretendem ingressar na universidade em 2015. Depois de uma preparação intensa, chega a hora de mostrar os conhecimentos no vestibular, ainda o principal instrumento de seleção para o ensino superior.
Nesta reta final, a doutora em Educação pela PUC-Rio Andrea Ramal aconselha que o estudante se concentre na realização de provas anteriores. “Ele aprende mais fazendo testes do que lendo e sublinhando. Além disso, existem estilos de provas diferentes e é importante praticar”, afirma.
A especialista lembra que não é possível abranger todos os conteúdos e indica que o foco seja nos temas que domina mais, além de se informar sobre os assuntos da atualidade. Ela sugere ainda que seja realizado treinamento para a resistência física, mental e emocional. “Vestibular não é só teste de conhecimento. Precisa realizar a prova como se fosse real. Preparar lanche e fazer todas as questões seguidas para saber como vai reagir no dia”, explica.
A psicoterapeuta Myriam Durante ressalta que é importante aprender a relaxar. “Assim consegue apreender mais do conteúdo. Há vício em fazer duas ou três coisas ao mesmo tempo, mas sai tudo mais ou menos e não grava nada na mente.” Antes da prova, ela aconselha que o estudante durma e se alimente bem, além de tomar bastante água. “Isso ajuda a ter equilíbrio emocional para expressar conhecimento”, diz.
